お肌とキレイの相談室

本日のお昼ご飯です

昨夜の7時以降は，お水だけ・・・　朝食も抜いているし・・・

ひとくち一口　美味しくいただきました

刺身三点盛り　　焼き魚と天ぷら　　筑前煮
肉団子の甘辛たれ　　ひじきの煮物
鳥賊と青梗菜のチリソース　　厚焼き玉子
蟹と豆腐のしんじょう　　紅茶鴨のスモーク
香の物　　杏仁豆腐　　炊き込みご飯　　赤だし

「わかります」

人間ドックでの　昼食です

毎回思うけど・・・・　美味しく感じるのは，私だけかな

時々は，17時間食べない時間を作るのもいいのかもしれません